Il "per sempre" è un'illusione,troppo comodo! Io sono per l'ADESSO. ♥♪



E dopo un sabato ed una domenica passati a mangiare pizze varie e schifosissime patatine fritte con tanto di maionese,si ricomincia.
Non ho vomitato,questo è vero,ma avrei tanto voluto farlo,perchè ero consapevole di star mandando all'aria sacrifici di un'intera settimana.Ed è stato così,questa mattina la bilancia segnava 69.5 ! Però c'è da dire che mi sono tornate le mestruazioni e sono super gonfia..
[Vorrei tanto imparare a contenermi anche durante le mangiate del sabato e della domenica,altrimenti non ha senso aver fame un'intera settimana e sfogarsi poi nel week-end riprendendo la maggior parte del peso perso.]

DIARIO ALIMENTARE DI OGGI:

COLAZIONE -> caffè amaro
RICREAZIONE-> 2mandarini (70kcal)
PRANZO -> 1 croccola findus (180kcal) più carotine in scatola (25kcal)
MERENDA -> 1 pera (70kcal)
CENA -> si prevede formaggio jocca (134kcal) e carotine (25kcal)


Totale di oggi? 504 kcal circa.
Come inizio non c'è male,almeno evito le abbuffate che sono diventate un pensiero ricorrente dopo le schifezze ingurgitate nei giorni precedenti.
Spero che domani mattina la bilancia sia clemente..

Oggi è stata una giornata positiva anche per la scuola (stranamente).
Inauguro il mio secondo quadrimestre con un bel 9 in greco..Sono positiva oggi,sì.

Un bacio grande a tutte :*
(Oggi pensavo al fatto che sarebbe bello poter incontrare qualcuna di voi..davvero!)